Nessa abordagem teórica, compreende-se que a cognição do indivíduo determina suas emoções e comportamentos. Assim, entende-se a forma como uma pessoa irá se sentir e se comportar diante de uma situação.

Na terapia cognitivo-comportamental, a psicóloga irá aplicar técnicas para que a pessoa possa conhecer a forma como pensa, suas crenças e como elas impactam sua vida. Para a solução do sofrimento psíquico, a intervenção envolve estratégias para a modificação de crenças.

A TCC apresenta evidências científicas de eficácia no tratamento de questões emocionais e de quadros de transtornos mentais, como ansiedade, depressão, esquizofrenia, dependência química, entre outros.

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Pacientes

Angústia, paralisação, falta de perspectiva de dias melhores e forças para sair de situações ruins, comportamentos que a pessoa sabe serem inadequados, mas não consegue corrigir, são bons motivos para se procurar a ajuda de um psicólogo.

Somente esse profissional poderá ajudar a tratar os problemas psicológicos e emocionais e diminuir esses sentimentos que estão prejudicando a vida do paciente. A cada sessão de terapia, o psicólogo tenta entender o paciente, seu comportamento e como ele age frente aos problemas e mudanças que deseja realizar.

São feitas orientações psicológicas sobre o problema de cada paciente. Os principais problemas apresentados são: dependência química, sexualidade, obesidade, orientação para famílias, estresse, ansiedade, depressão, ajuda para parar de fumar.

Para tratar esses problemas sem precisar sair de casa ou se deslocar do trabalho, por exemplo, a Vida Mental disponibiliza o atendimento online. Entre em contato e veja como funciona.

Psicólogos

A Vida Mental oferece aos psicólogos a possibilidade de atenderem online através deste site, mediante prévia entrevista e aprovação pela psicóloga responsável.

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• Personalidade;
• Estresse;
• Habilidades sociais;
• Orientação profissional;
• Inteligência;
• Psicomotricidade;
• Funções cognitivas como memória, atenção, aprendizagem, linguagem, resolução de problemas, capacidade de planejamento, capacidade de organização, raciocínios abstrato e lógico, organização e coordenação visual espacial;
• Psicodiagnóstico de transtornos como TDAH, ansiedade, depressão, dislexia, demência entre outros.

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